تعداد صفحات:18
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
تاثیر ارتفاع بر ورزش
مزایای سلامت روحی ناشی از فعالیت های جسمی
کاهش اضطراب
کاهش افسردگی
کاهش اضطراب، در نتیجه انجام فعالیت های ورزشی
تمرین و افسردگی
خلاصه
خلاصه:
متن این تحقیق در رابطه با ارائه پیشنهاد تمرین برای رفع افسردگی می باشد که بیان میکند بسیاری از متغیرهایی که وجود دارند هم اکنون مدارک کافی دال بر وجود رابطه بین سلامتی بهبود یافته و تمرینات است.
تمرینی که مناسب باشد، نه تنها به کاهش علائم بیماری افسردگی و نگرانی کمک میکند بلکه بنظر میرسد که در افزایش خود ارزشی، ایجاد خواب آرام، کمک به افرادی که دچار اضطراب های روانشناسی هستند، میکند، تا آن ها خود را به سرعت بازیابی نمایند. تمام این نتایج مربوط به یک مطالعه نیست بلکه مطالعات زیادی به زبان انگلیسی در زمانی که نیمی از بررسی ها (تجزیه و تحلیل ها) انجام شده بود، انتشار یافت. نمونه های کلی مثبت دریافت های نیمی از این آنالیزها برای این متغیرها، معطوف به اطمینان بیشتر به تمریناتی است که نقش مهمی در ارتقاء سلامتی مردمی ایجاد میکنند.
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:46
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
فصل اول
مفهوم اخلاق
اخلاق مدیریت
شرایط و لوازم مدیریت و رهبری
دانش
دانش مدیریت عمومی
دانش مدیریت خاص
مهارت
اخلاق
مفهوم و موضوع اخلاق مدیریت
اخلاق مدیریت و روانشناسی مدیریت
تفاوت اخلاق و روانشناسی
تفاوت اخلاق مدیریت و روانشناسی مدیریت
نکاتی پیرامون مجموعه اخلاق مدیریت
هدف مجموعه اخلاق مدیریت
کمک به مدیران
محدوده بحث
روانشناسی مدیریت در اخلاق مدیریت
مبانی اسلامی در اخلاق مدیریت
محدوده مدیریت
واژه های مدیریت و رهبری در منابع انسانی
امامت
ولایت
امارت
ریاست
سیاست
فصل دوم
مقدمه
موضوع مناسبات بعنوان جزیی عمده و لاینفک از اداره
بیان کلی از مناسبات انسانی در مدیریت امروز و مدیریت اسلامی
چگونگی مناسبات در مدیریت امروز
چگونگی مناسبات انسانی در اداره اسلامی
ایده محوری در مناسبات اسلامی و مناسبات غیر اسلامی
تنها راه انسان
نحوه استقرار مناسبات اسلامی
کم و کیف مناسبات انسانی در مدیریت های غیر اسلامی
نظری به چند و چون مناسبات اسلامی در مدیریت غربی – شرقی با سیری در سه خط برجسته یا سه پایه اصلی این مدیریت
نگرشی بر اندیشه ماکیا ویلیسم
رساله حقوق امام سجاد بعنوان یک متن اصیل در زمینه مناسبات انسانی
منابع
مقدمه :
امروزه شاهد پیشرفت چشمگیر جوامع بشری هم از لحاظ فکری و عقیدتی و هم از لحاظ علمی و عملی هستیم. اما آن چیزی که میتواند انسان را به کمال و سعادت برساند واقعاً همین است؟ شاید در نگاه اول بگوئیم بلی و پیشرفت را با توسعه سعادت بشری هم تراز دانست اما با نگاهی ژرف تر، مسلماً به این نکته خواهیم رسید که سعات بشری چیزی جز پیشرفت نسبی جوامع بشری است.
ما در این تحقیق با نگاهی باز و وسیع سعی میکنیم به یکی از این عوامل اساسی و حیاتی و لازمه تداوم هر جامعه ای که همان مدیریت و شکل صحیح انتخاب و ادارهه آن است بپردازیم. اما چیزی که شاید مهم تر از آن باشد به موضوع اخلاق و مدیریت از نظر اسلام و شیوه های درست آن میپردازیم و بعد از آن با ذکر نمونه هایی از مکاتب نظری غربی و مقایسه آن مکاتب با شیوه و سبک صحیح آن از نظر اسلام و خصوصاً ائمه اطهار به مقایسه مناسبات انسانی در مدیریت اسلامی و مدیریت غیر اسلامی میپردازیم .
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:66
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
فصل اول : تاریخچه مطالب قبلی
مقدمه
مشخصات جغرافیایی استان
دشت ها
آب
آب های زیر زمینی
راه های ارتباطی
فصل دوم : ژئو مرفولوژی منطقه
مقدمه
زمین شناسی ناحیه ای
چینه شناسی استان
سازند سروک
سازند سورگاه
سازند ایلام
گسترش جغرافیایی سازند
سازند امیران
سازند تله زنگ
سازند گچساران
سازند آغاجاری
سازند بختیاری
فصل سوم : پی جویی و پتانسیل یابی
سنگ آهک
میزان تولید و موارد مصرف
مصارف مهم آهک
آهک پشت گرمه LS – 14
آهک غرب ترن (LS – 2)
سنگ آهک قلاجه (LS – 9 , 10)
ذخایر آهکی جان جان LS – 8
سنگ آهک شمال شرق ایوان (آهک جویز ایوان) (LS – 7)
گوگرد
میزان تولید و موارد مصرف
اندیس معدنی گوگرد خاک ترش – چمن بولی : (S – 2)
اندیس معدنی گوگرد تنگ حمام – چمن بولی : (S-3)
اندیس معدنی گوگرد چمن بولی – جاده گنجوان بولی : (S-4)
سنگ های تزئینی
زمین شناسی
زمین ساخت
معدن سنگ سیاه کوه مرمریت سیاه (LS-4)
سنگ نمای گدمه : (LS-5)
سنگ لاشه و مالون
مالون شرق کانی کوشک (LS-1)
مالون شله کش (شمال شله کش) : (LS-50)
مالون گل گل آسمان آباد (LS-11)
مالون زنجیره علیا (LS – 15)
سنگ لاشه و مالون کله چوب (LS-13)
نام معین سنگ لاشه و مالون سرآب ایوان (LS-6)
مالون تنگ سرخ (LS-12)
دولومیت
طبقه بندی
ترکیب شیمیایی دولومیت
بافت و ساخت
دولومیت پشت گرمه: (DO-2)
دولومیت تنگ سرخ
گچ
تولید و مصارف
گچ گوچهر ایوان (GP-1)
گچ رووان (GP-2)
گچ ترن (GP-3)
معدن سنگ گچ زرنه (GP-4)
گچ سر تنگ (GP-5)
گچ سراب گلان (GP-6)
معدن گچ ابتدای رودخانه تنگ بیچار (GP-7)
اندیس معدنی گچ زنجیره علیا (GP-8)
گچ بین سرتنگ و سیاهگل (GP.9)
بیتومین و قیر طبیعی
اندیس معدنی بیتومین : محل مورد بیمایش رودخانه چناره (Bi-1)
بیتومین ایوان غرب : (Bi-2)
فصل چهارم : بررسی کانی های سنگین منطقه ایلام
مقدمه
مشخصات سطحی زمین
طرح اکتشاف و نمونه برداری
نقشه نمونه برداری
روش بررسی داده ها
تشریح نتایج
نتایج بررسی های کانی سنگین
مطالعه آماری نتایج کانی سنگین
آنومالی باریت
بیتومین
سلستین
کانی های پیریت، پیریت اکسیده، مارکاسیت
فسفات
آنومالی های سرب ناتیو و سروزیت
فاکتور ILPH1
نتایج و پیشنهادات
منابع و مراجع
چکیده:
در رابطه با طرح پی جویی و پتانسیل یابی کانسارهای غیر فلزی کانسارهای استان ایلام، موارد زیر استفاده و نقشه های مورد نظر تهیه گردیده است. این مدارک عبارتند از :
1) فتوژئولوژی عکس های هوایی مناطق موجود در برگه های (sheet) های حمیل، چغا کبود، جویزر، زرنه و رووان
2) تهیه نقشه های پایه و اصلاح این نقشه ها با توجه به عملیات صحرایی
3) تهیه 5 نقشه زمین شناسی و معدنی با مقیاس 50000 :1 که واجد نقاط معدنی مشخص شده در طرح میباشد.
4) نمونه برداری از مناطق یاد شده و آنالیز نمونه های مذکور
5) تهیه گزارش مربوط به طرح پی جویی و پتانسیل یابی کانسارهای غیر فلزی
در این طرح جمعاً تعداد 40 آنالیز بر روی نمونه ها صورت گرفته است و تعداد 100 شبانه روز برای طرح مذکور کار صحرایی صورت گرفته است و نتیجه آن مشخص شدن تعدادی اندیس معدنی می باشد.
در بازدیدهای اولیه این ناحیه سنگ شیلی سیاه رنگ کربناته حاوی ذرات پراکنده سولفید به همراه کانی سبز رنگ و اکسیدهای آهن جلب توجه نموده است.
بر اساس نقشه های تهیه شده و مطالعات انجام شده وجود ناهنجاری های باریت و نیز بیتومین و کمی فسفات و سیلستین به همراه ناهنجاری های سولفورهای آهن (پیریت و مارکاسیت) حاوی مقادیری ارسنیک، روشن گردید. در حالی که آثار کانی های مس در سطح زمین یافت نشد. در هر حال نتایج آزمایشات عنصری می تواند امکان حضور عناصر دیگر را بازگو نماید.
مقدمه:
منطقه زاگرس کمی کمتر از پهنه میهن را در بردارد، در حالی که به جز نفت که یک کانسار مواد آلی است، تقریباً هیچ گونه اطلاعات معدنی و علمی و اقتصادی از این ناحیه عظیم در دست نیست. امید است با پیگیری مطالعات که آغازش با این گونه پروژه هاست، بتوان با ایجاد کمترین هزینه توان معدنی آن را مورد پژوهش و ارزیابی قرار داد.
در اکتشافات ژئو شیمیایی، ویژگی های ژئو شیمیایی و کانی سنگین کمپلکس های زمین شناسی مورد مطالعه قرار میگیرد. در این ره گذر مسائل نمایان شده در اثر مطالعات فاز قبلی مورد بررسی قرار گرفته و نواحی امیدبخش معدنی با ارزیابی قابلیت تولید معدن آن در فازهای تفصیلی تر بدست می آید.
ناحیه اکتشافی مورد درخواست در خط راست حدود 35 کیلومتری باختر تا شمال باختری شهر ایلام در منطقه ای کوهستانی قرار دارد. گستره مزبور از نظر زمین شناسی در منطقه زاگرس و در قلمرو سنگ های رسوبی با روند ساختاری شمال باختری قرار دارد.
کوشش بر آن است که با ایجاد کمترین هزینه و با بازدهی مناسب طرح اکتشاف ناحیه تدوین گردیده و نتیجه گیری لازم برای پاسخ به سوال اصلی معدنی ناحیه مزبور، یعنی وجود کانی سازی مس ارائه شود.
خاطر نشان می سازد که زون زاگرس حدود مساحت کشور را در بر گرفته این در حالی است که کمترین اطلاعات زمین شناسی را داراست، به ویژه از نظر تحقیقات معدنی به جز نفت عملاً صفر است شاید زمان آن رسیده باشد که این ناحیه عظیم را برای استفاده از کانی های صنعتی و مهم تر از آن تحقیق پتانسیل معدنی آن مورد پژوهش قرار داد.
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:18
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
درجه استحصال آرد
تأثیر درجه استحصال بر ترکیب و ویژگی های آرد
درصد استحصال و خاکستر آرد
درصد استحصال و رنگ آرد
درصد استحصال و رطوبت آرد
درصد استحصال و میزان پروتئین آرد
درصد استحصال و میزان فیبر خام
درصد استحصال و میزان چربی
درصد استحصال و میزان گلوتن مرطوب
درصد استحصال و میزان عدد رسوبی (عدد زلنی)
درصد استحصال و میزان عدد فالینگ
درصد استحصال و میزان اندازه ذرات آرد
تأثیر درجه استحصال آرد بر خواص رئولوژی خمیر
تأثیر درجه استحصال آرد بر خواص کیفی نان
نتیجه گیری
منابع
فهرست اشکال:
رابطه بین درجه سست شدن خمیر در فارینوگراف و درصد استحصال سه نوع آرد
رابطه بین مقاومت ماکزیمم خمیر در اکستنسوگراف و درصد استحصال سه نوع آرد
رابطه بین جذب آب فارینوگراف و درصد استحصال سه نوع آرد
چکیده:
اطلاعات موجود مبتنی بر دانش امروزی، قدمت نان را تا شش هزار سال قبل تایید نموده و در بررسی های باستان شناسی دلایل غیر قابل تردیدی در این زمینه بدست آمده است. نان یکی از ارزان ترین و مهم ترین مواد غذایی مورد استفاده انسان میباشد، گرچه با ارتقاء سطح زندگی در کشورهای پیشرفته از میزان مصرف نان کاسته شده است، اما نان هنوز هم بخش عمده ای از انرژی روزانه مردم کشورهای مختلف و به ویژه اقشار کم درآمد جامعه را تامین میکند.
ترکیب آرد و کیفیت نان همواره تحت تاثیر عوامل مختلف محیطی، توارثی و نوع فرآیندهای عمل آوری میباشند. از مهم ترین فاکتورهای موثر بر ترکیب و ویژگی های آرد و متعاقباً کیفیت نان حاصل، درجه استحصال آرد می باشد. در این مقاله ابتدا به تعریف واژه درجه استحصال آرد و روش های محاسبه و تعیین آن پرداخته و سپس تاثیر درجه استحصال آرد بر ترکیب و ویژگی های آرد (خاکستر، رنگ، رطوبت، پروتئین، فیبر خام، چربی، گلوتن مرطوب، عدد رسوبی، عدد فالینگ و اندازه ذرات آرد)، خواص رئولوژی خمیر و خواص کیفی نان مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته است.
مقدمه:
بر اساس تحقیقات و بررسی های به عمل آمده، عمده ترین گروه غذایی در تامین انرژی و پروتئین دریافتی در رژیم غذایی افراد کشور، نان می باشد. به ویژه این امر در مورد اقشار کم درآمد جامعه که غذای اصلی آن ها نان می باشد، حائز اهمیت است. با توجه به این که در کشور ما اکثریت مردم در سطح متوسط و کم درآمد جامعه قرار دارند، لذا هر گونه تحقیقی در رابطه با بهبود کیفیت نان در کشور ما کاربردی و مثمرثمر خواهد بود.
کیفیت نان تا حدود زیادی وابسته به ترکیب آرد بوده و عوامل متعددی در این رابطه تاثیر گذار می باشند. در رابطه با ویژگی های آرد، یکی از فاکتورهایی که روی کیفیت نان می تواند تاثیر داشته باشد، درجه استحصال آرد می باشد. با توجه به اینکه اختلاف قابل ملاحظه ای در ترکیب آندوسپرم و پوسته دانه گندم وجود دارد، آردهایی که درجه استحصال مختلف دارند، از لحاظ ترکیب و میزان پروتئین یکسان نخواهند بود و امروزه ثابت شده که ترکیب آرد و به ویژه مقدار و کیفیت پروتئین آن از فاکتورهای عمده در تعیین کیفیت نان می باشند.
از عمده ترین نان های مسطح که در سطح وسیع در ایران پخت و به مصرف مردم می رسد، می توان نان های لواش، بربری، سنگک و تافتون را نام برد. در تهیه نان سنگک از آرد تقریبا کامل (با درجه استحصال 98%) استفاده می شود. درصد استحصال آرد مورد استفاده برای تهیه نان های بربری، تافتون و لواش به ترتیب در حدود 81%، 5/86% و 5/86% می باشد که این ارقام صرفاً بر اساس معیارهای اقتصادی توسط واحدهای تولید کننده آرد در نظر گرفته شده است.
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:20
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
دوپینگ در ورزش چیست و یعنی چه؟
انواع دوپینگ
تاریخچه دوپینگ
کاهش دوپینگ در ورزش ایران
مسئول مبارزه با دوپینگ در فوتبال
سایه هیولای دوپینگ بر ورزش ایران
منابع و ماخذ
دوپینگ در ورزش چیست و یعنی چه:
دوپینگ در ورزش، به استفاده از مواد داروهایی گفته میشود که این داروها نیرو کارآیی انسان را تا حد بالایی افزایش میدهد و مصرف آن ها توسط سازمان های مجری و ناظر رقابت های ورزشی ممنوع شده است. البته این تعریف مشخص میکند که مصرف مواد نیرو دهنده نمی تواند جزو مصارف دوپینگی به حساب رود، عموما داروها و مواد دوپینگی، مواردی هستند که سازمان های اجرای کننده رقابت های ورزشی مصرف آن ها را ممنوع کرده است. پس بدین صورت مصرف مواد و داروهای نیروزای غیر مجاز را میتوان دوپینگ نامید.
انواع دوپینگ:
رایج ترین مصرف مواد و داروهای دوپینگی از طریق خوردن، نوشیدن یا تزریق این نوع داروهاست، که به نوع مصارف، نوع خوراکی، مصرف یا تزریقی گفته میشود. اما نوع دیگر آن دوپینگ خونی است. در این نوع دوپینگ، خون شخصی به شخص دیگر (با گروه خونی یکسان) و یا خون همان شخص به خودش (بعد از یک دوره ذخیره) از طریق رگ تزریق می شود. این کار باعث می شود تا توانایی انتقال اکسیژن در خون شخص تزریقی بالا رود تا بنابراین استقامت آن شخص نیز افزایش یابد. دوپینگ خونی معمولا برای ورزش های استقامتی مثل دو میدانی ماراتون، دوچرخه سواری و اسکی کارآیی دارد.
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:104
نوع فایل:word
دانلود پایان نامه روانشناسی
فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول
مقدمه
طرح مسئله
اهداف پژوهش
فرضیات
تعریف نظری
عزت نفس
ضرورت و اهمیت تحقیق
کلید واژه
فصل دوم
نگاهی به تاریخچه متغییرهای پژوهش
مقدمه
پیشینه نظری
مفهوم عزت نفس
بعد اجتماعی
بعد تحصیلی
بعد جسمی
بعد خانوادگی
بعد کلی عزت نفس
چگونگی پیدایش عزت نفس در افراد
عزت نفس از دیدگاه قرآن، احادیث و دانشمندان اسلامی
معانی نفس در قرآن کریم
عزت نفس در احادیث و رویات اسلامی
نظریه دانشمندان اسلامی درمورد نفس
تفکر غیر منطقی
دیگاه های روان شناختی درباره عزت نفس و افکار غیر منطقی
دیدگاه ادلر
دیدگاه راجرز
دیدگاه اسمیت
جنبه فیزیولوژیکی
جنبه اجتماعی
جنبه روان شناختی
تحقیقات انجام شده در خارج از کشور
فصل سوم
روش تحقیق
مقدمه
جمعیت هدف
روش نمونه برداری و حجم نمونه
ابزار اندازگیری
ویژگی تست افکار غیر منطقی ایس
روش آماری
فصل چهارم
یافته ها و تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
توصیف نتایج
نمرات خام آزمودنی ها از آزمون عزت نفس کوپر اسمیت و باورهای غیر منطقی در بین دانش آموزان
یافته ها و تجزیه و تحلیل آن ها
بررسی رابطه بی عزت نفس و باورها غیر منطقی در بین دانش آموزان دبیرستانی
نمرات خام مقیاس های باورهای غیر منطقی از پرسشنامه در بین آزمودنی ها
بررسی رابطه عزت نفس یا ضرورت تایید و حمایت از جانب دیگران
بررسی رابطه بین انتظار بیش از حد خود و عزت نفس در بین دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس و تمایل به سرزنش در بین دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس و واکنش به ناکامی در بین دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس با بی مسولیتی عاطفی در بین دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس و نگرانی بیش از اندازه توام با نگرانی
بررسی رابطه بین عزت نفس و اجتناب از مشکلات در بین دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس و وابستگی دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس و تغییر در بین دانش آموزان
بررسی رابطه بین عزت نفس و کمال گرائی در بین دانش آموزان
فصل پنجم
نتیجه گیری
بحث
محدودیت های پژوهش
پیشنهادات پژوهش
منابع و ماخذ
ضمائم
آزمون IBT
چکیده:
پژوهش حاضر به دنبال بررسی رابطه بین عزت نفس و افکار غیر منطقی در دانش اموزان دبیرستانی دخترانه شهرستان نظرآباد می باشد فرضیه هایی که به معرض آزمایش گذاشته شده اند عبارتند از:
1) آیا بین عزت نفس و افکار غیر منطقی رابطه وجود دارد یا نه؟
2) آیا بین عزت نفس با ضرورت تاثیر و حمایت از جانب دیگران وجود دارد یا نه؟
3) آیا بین عزت نفس با انتظار بیش از حد از خود رابطه وجود دارد یا نه ؟
4) آیا بین عزت نفس با تمایل به سرزنش رابطه وجود دارد یا نه؟
5) آیا بین عزت نفس با واکنش به ناکامی رابطه وجود دارد یا نه؟
6) آیا بین عزت نفس با بی مسولیتی عاطفی رابطه وجود دارد یا نه؟
7) آیا بین عزت نفس با نگرانی بیش از اندازه توام با اضطراب رابطه وجود دارد یا نه؟
8) آیا بین عزت نفس با اجتناب از مشکلات رابطه وجود دارد یا نه؟
9) آیا بین عزت نفس با وابستگی رابطه وجود دارد یا نه؟
10) آیا بین عزت نفس با در ماندگی نسبت به تغییر رابطه وجود دارد یا نه؟
11) آیا بین عزت نفس با کمال گرایی رابطه وجود دارد یا نه؟
گروه نمونه این پژوهش شامل پنجاه نفر از دانش آموزان دبیرستانی دخترانه شهرستان نظر آباد که بصورت تصادفی انتخاب شدند و روی آن ها پرسشنامه عزت نفس و باور های غیر منطقی انجام شد که پس از آن از روش آماری ضریب همبستگی پیرامون استفاده شد که نتیجه به دست آمده به شرح زیر میباشد :
در بررسی رابطه بین عزت نفس و تمایل به سرزنش در بین دانش آموزان رابطه وجود ندارد.
در بررسی رابطه بین عزت نفس و واکنش به ناکامی در بین دانش آموزان رابطه وجود ندارد .
در بررسی رابطه بین عزت نفس و اجتناب از مشکلات در بین دانش آموزان رابطه وجود ندارد .
در بررسی رابطه بین عزت نفس و وابستگی در بین دانش آموزان رابطه وجود ندارد.
در بررسی رابطه بین عزت نفس و درماندگی نسبت به تغییر در بین دانش آموزان رابطه وجود ندارد.
اما در شش فرضیه دیگر رابطه معنی دار وجود دارد که در فصل های بعدی گفته شده است .
مقدمه:
هر انسانی بر اساس ملاک ها و معیارهایی که در اختیار دارد، همواره خود را مورد ارزیابی و قضاوت قرار میدهد و میزان کارایی، موفقیت و ارزشمندی خویش را تعیین می نماید . مفاهیمی که در شکل گیری عزت نفس مهم به نظر میرسد عبارتند از: خود، ادراک هر فرد از خود (شکل گیری تصویر بدن در ذهن)، مفهوم هر فرد از خود (رشد گرایش عاطفی و ارزشی نسبت به بدن و روان خود، ارزشیابی خود. به موازات تغییر و تحولاتی که در جسم انسان صورت میگیرد روان او هم دستخوش تغییراتی میگردد در این مسیر خود که در مرکز ساختار روانی انسان قرار دارد و بعنوان منبع و مرجع فعالیت های فکری، عاطفی و رفتاری انسان ایفای نقش میکند، شکل میگیرد، جسم و روان انسان هر کدام از بخش های متفاوتی تشکیل شده است. تشخیص به موقع نیتزهای کودک و پاسخ به موقع و متعادل به آن ها در رشد اعتماد به نفس او بسیار موثر است، البته این نکته بسیار مهم است که نیازهای انسان در دوران های مختلف دستخوش تنوع و تغییر میگردد. در رابطه با افکار غیر منطقی ایس معتقد است که ریشه رفتار غیر انطباقی فرد را باید در ان جستجو کرد، اضطراب و اختلالات عاطفی نتیجه طرز تفکر غیر منطقی و غیر عقلانی است انسان به وسیله اشیای خارجی مضطرب و آشفته نمیشود بلکه دیدگاه و تصویری که او از اشیا دارد موجب نگرانی و اضطرابش میشوند به نظر ایس که از نظریه پردازان اختلالات میباشد افکار و عواطف کنش های جداگانه ای نیستند از این رو تا زمانی که تفکر فرد غیر منطقی و غیر عقلانی باشد عواطف فرد نیز مختل خواهد شد و انسان افکار غیر منطقی را بطور مدام برای خود تکرار می کند بنابراین جنب های از صفات پایدار شخصیت را این باور ها تشکیل میدهند و همواره در رفتار و عواطف او متجلی میشوند. ابرت ایس بنیانگذار نظریه عقلانی –عاطفی معتقد است که اختلالات عاطفی ناشی از باورها و اعتقادات غیر منطقی است. بتسون 1972، باور بخشی از تصورات همیشگی یاقضایای تلویحی در ارتباط بین انسان و محیط میدانند که ممکن است این قضایا درست یا نادرست باشد.
طرح مسئله:
مسئله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندی از اساسی ترین عوامل و رشد مطلوب شخصیت کودکان و نوجوانان است. برخورداری از اراده و اعتماد به نفس قوی، قدرت تصمیم گیری و ابتکار، خلاقیت و نو آوری، سلامت فکری و بهداشت روانی، رابطه مستقیمی با میزان و چگونگی عزت نفس و احساس خود ارزشمندی فرد دارد. امروزه در اصلاح و درمان بسیاری از اختلالات شخصیتی و رفتاری کودکان و نوجوانان نظیر کم روئی و گوشه گیری، لجبازی و پرخاشگری و تنبلی و کندرویبه عنوان اولین یا مهم ترین گام به ارزیابی و پرورش احساس عزت نفس، تقویت اعتماد به نفس و مهارت های فردی و اجتماعی آنان میپردازد.
ارضای نیاز به عزت نفس به احساساتی از قبیل: اعتماد به نفس، ارزش، قدرت، لیاقت، کفایت و مفید مثمر ثمر بودن در جهان منتهی خواهد شد. اما بی اعتنائی به نیازها موجب احساساتی از قبیل حقارت، ضعف و درماندگی میشود این احساس ها به نوبه خود یا به وجود آورنده دلسردی و یاس اساسی خواهند شد و یا این که گرایش های روان را به وجود خواهند اورد.
تعدادی از صاحب نظران فرض میکنند که یکی از مهم ترین راه هایی که افراد اولویت هایشان را سازمان بدهند در ارتباط با هدف عالی حفظ عزت نفس است بر طبق این دیدگاه افراد جهت حفظ یک تصویر مثبت از خودشان، هم در چشم دیگران و هم در چشم خودشان، تلاش میکنند. در روانشناسی بالینی مخدوش شدن عزت نفس مراجعان از اهمیت ویژه ای برخوردار است این امر ممکن است با تصدیقی که درمان گر مورد افسردگی یا عدم توانائی مراجع برای مقابله با ان دارد یا از طریق کمک درمانی صورت میگیرد . عزت نفس پایین همچنین بعنوان علامت اصلی افسردگی محسوب میشود منظور از اصلاح عزت نفس عمدتا ارزشیابی ذهنی است مبنی بر این که شخص با ارزش است بر عکس شخصی است بد، ناشایست، بی ارزش. بنابراین عزت نفس قسمت ارزشیابانه خود پنداری است اصطلاحی که دامنه وسیع تری داشته و شامل باورهایی در مورد جنبه های نسبتا خاص خویشتن همچون توانائی موسیقی، هویت و غیره به علاوه همه ارزشیابی هایی همچون پذیرش خود و عزت نفس می باشد و با توجه به مطالب گفته شده و عنوان پژوهش ((بررسی رابطه بین افکار غیر منطقی و عزت نفس)) که میتوان مسئله تحقیق را به صورت ذیل کرد:
آیا بین افکار غیر منطقی و عزت نفس رابطه معنی داری وجود دارد؟
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:69
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه و تاریخچه
لزوم انعطاف پذیری شبکه مخابرات کشور
سیستم های ماجولار، لازمه پویایی شبکه
زیرساخت یکپارچه، لازمه انعطاف پذیری شبکه
شبکه های مخابراتی نسل آینده (NGN)
سیستم سیگنالینگ
سیگنال های ثبت
سیگنال های خط
سیستم سیگنالینگ کانال درونی
سیستم سیگنالینگ کانال مشترک
هدف از سیستم های سیگنالینگ
تعریف ISDN
مزایای سیگنالینگ کانال مشترک
ساختار شبکه سیگنالینگ کانال مشترک
مود کاری همراه
مود کاری نیمه همراه
مود کاری غیر همراه
کلاس کانال های مشترکین ISDN
دسترسی مشترکین ISDN به شبکه
سرویس های ISDN
سرویس های تکمیلی
تکنیک AO/DI در ISDN
پروتکل های BRI
لایه یک ISDN
لایه دو ISDN
لایه سه ISDN
روند برقراری مکالمه در ISDN
روند قطع مکالمه در ISDN
سوئیچینگ شبکه های محلی
تاریخچه
سوئیچینگ لایه 2
سوئیچینگ لایه 2 موارد زیر را فراهم میکند
محدودیت ها
سوئیچینگ لایه 3
سوئیچینگ لایه 4
سوئیچینگ چند لایه ای
سوئیچینگ بسته ای و مداری
مراجع
فهرست اشکال:
سیگنالینگ در شبکه ISDN
مود کاری همراه و نیمه همراه در شبکه سیگنالینگ کانال مشترک
مود کاری غیر همراه در شبکه سیگنالینگ کانال مشترک
ساختار اینترفیس های دسترسی به شبکه
اتصال نقطه به نقطه
اتصال یک نقطه به چند نقطه Short Passive bus نوع اول
اتصال یک نقطه به چند نقطه Short Passive bus نوع دوم
اتصال یک نقطه به چند نقطه Extended Passive bus
مدل لایه ای ISDN
فرمت فریم BRI
فرمت فریم LAPD
روند برقراری مکالمه در ارتباط ISDN
روند قطع مکالمه در ارتباط ISDN
مقدمه و تاریخچه:
دنیای مخابرات، امروزه با سرعت چشم گیری در حال دگرگونی و گسترش است. کشور ما نیز بعنوان بخش کوچکی از دهکده جهانی، باید با این تغییرات سریع، هماهنگی و همراهی کند و طبعاً این مساله هزینه های اجتناب ناپذیری را برای ما ایجاد می کند. آن چه که برای برنامه ریزان مخابرات کشور در بلندمدت اهمیت ویژه می یابد در نظر گرفتن قابلیت های لازم برای توسعه شبکه مخابرات کشور و آسانی تطبیق آن برای ارائه سرویس های جدید است. بنابراین باید به این سوال پاسخ دهیم که در برنامه ریزی های کوتاه مدت و بلندمدت برای طراحی شبکه مخابرات کشور، چه عواملی را باید مدنظر قرار داد تا این هزینه ها را به حداقل رساند. در پاسخ به این سوال، ایده شبکه های نسل جدید مخابرات (NGN) مطرح شده است که در نوشتار حاضر به توصیف اولیه ای از آن خواهیم پرداخت.
لزوم انعطاف پذیری شبکه مخابرات کشور:
با توجه به رشد و توسعه سریع مخابرات در سطح بین المللی و نیاز مشتریان برای دسترسی هرچه سریعتر به سرویس‌های جدید، باید در برنامه ریزی های کلان توسعه مخابرات کشور، قابلیت انعطاف پذیری برای هماهنگی با این تغییرات و جلب رضایت مشتریان مورد توجه قرار گیرد. به زبان دیگر، باید شبکه مخابرات کشور به گونه ای طراحی شود که با صرف حداقل هزینه ها و اعمال کمترین تغییرات، بتوان تکنولوژی های جدید این حوزه را پوشش داد و سرویس های متنوع مورد نیاز مشتریان را که روز به روز در حال گسترش هستند، به سرعت ارائه کرد.
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:40
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
فصل اول : معرفی وایمکس (wimax)
واژه شناسی
وایمکس چیست؟
فصل دوم : مروری بر کارهای پیشین
تاریخچه وایمکس
وایمکس در فجایع طبیعی
آزمایش وایمکس
رقابت با وایمکس
فصل سوم : تجزیه و تحلیل
ویژگی ها
نرخ انتقال داده بالا
کیفیت سرویس
امنیت
پوشش وسیع
سیار بودن
ایستگاه های واسطه
دسترسی
مقیاس پذیری
چرا WiMAX ؟
مزایا و برتری های WiMAX
کاربردهای عملی وایمکس
پهن باند
بک هال
سرویس سه گانه
شبکه های بانکی
بهینه سازی هزینه ها
وایمکس چگونه کار می کند؟
وایمکس دو نوع سرویس بی سیم را ارائه میدهد
سرویس خارج از خط دید
سرویس روی خط دید
دو مسئله کوچک
اتصال به وایمکس
دروازه های وایمکس
مودم های یو اس بی قابل حمل
تلفن های همراه وایمکس
اطلاعات فنی
وایمکس و IEEE 802.16
لایه فیزیکی
لایه کنترل دسترسی به رسانه (پیوند داده)
مقایسه وایمکس و فناوری‌های نسل سوم ارتباطی
تفاوت‌های وایمکس در مقایسه با ADSL
وضعیت کنونی وایمکس در جهان
توسعه وایمکس در کشورهای در حال توسعه
خاورمیانه
وایمکس در ایران
نحوه ارایه مجوز وایمکس
فصل چهارم : بحث اقتصادی
وایمکس در مواجه با بحران های اقتصادی
براساس گزارش موسسه تحقیقاتی
همچنین موسسه تحقیقاتی
از سویی دیگر، موسسه تحقیقاتی
در این بین، دو شرکت
تاثیر بحران اقتصادی بر اکوسیستم WiMAXوLTE؛ و مقابله با اثرات بحران در صنعت مخابرات
اثر بحران اقتصادی بر اکوسیستم WiMAX و LTE
قیمت وایمکس
جدول قیمت‌های اینترنت مبتنی بر وایمکس
فصل پنجم : نتیجه گیری و پیشنهادات
نتیجه گیری
سه پیش بینی در مورد آینده وایمکس
منابع
چکیده:
وایمکس (WiMAX) یک روش بدون سیم فوق العاده سودمند در زمینه دسترسى تمامى کاربران به اینترنت و ارائه خدمات الکترونیکی شهری می باشد. برای اینکه بهتر به نقشی که فناوری وایمکس در تغیر و تحولات سیستم ارتباطی ایفا میکند، پی ببرید، تصور کنید که در هر کجا و هر زمان خواهید توانست با استفاده از لپ تاپ خود به دنیای اینترنت دسترسی داشته باشید. وایمکس فناوری قدرتمندی است که میتواند تحرک واقعی را برای شبکه به ارمغان آورد. در زمانی نه چندان پیش، اکثر خریداران رایانه خوشحال بودند که دستگاه جدیدشان یک مودم دارد که به شکل داخلی در آن نصب شده است. در آن روزها کاربر می توانست یک مگابایت را در حدود 5 دقیقه (بسته به سرعت ارتباط و اتصال) دانلود کند؛ با سیستم وای-فای (WI-FI) همین کاربر می تواند یک مگابایت را در مدت یک ثانیه دانلود کند. وایمکس حتی سرعت بالاتری را در حوزه‌های گسترده‌تری ارایه میدهد.
از مزیت‌های فناوری نوظهور وایمکس نسبت به فناوری های قدیمی تر از خود (نظیر وای-فای) این است که وایمکس می تواند ورودی ای باشد که به کاربران اجازه می دهد بدون محدودیت در سراسر کشور حرکت کنند. با این ویژگی، اینترنت قابل جابجایی و حمل و نقل خواهد شد که این امر سرعت رو آوردن صاحبان کسب و کار به استفاده از مزیت‌هایی که اینترنت برای آنها فراهم میکند را، بیشتر از پیش خواهد نمود.
بررسی گزارش‌ها و حوادث اخیر صنعت مخابرات حاکی از بسط تبعات این بحران در بخش های گوناگون این صنعت از جمله بازار مصرف، خدمات، تجهیزات، سرمایه‌گذاری و در نهایت جایگزینی فناوری است. کارشناسان بر این باورند که ترکیب این عوامل با تغییرات احتمالی در بخش رگولاتوری، اکوسیستم جهانی و منطقه‌ای، بازار مخابرات را بخصوص در بخش خدمات و فناوری های نو ظهور دستخوش تغییرات جدی خواهد کرد. در این مقاله با مروری بر گزارش‌ها و رویدادهای اخیر در بخش فناوری های سلولی، اثر شرایط به وجود آمده بر تغییر و تحول احتمالی اکوسیستم آینده LTE-WiMAX، بعنوان مطرح‌ترین فناوری های رقیب در بازار آینده مخابرات باند وسیع سیار، بررسی شده است.
۲۷
خرداد
تعداد صفحات:33
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
اصول فنون مذاکره
مقدمه
تعریف مذاکره
هر مذاکره چهار عنصر عمده دارد
در هر مذاکره دو دسته هدف دنبال میشود
چهار نوع مذاکره اساسی وجود دارد
توزیعی
مذاکره تلفیقی
فنونی که با آن میتوان به توافق جمعی رسید
ساخته نگرشی
مذاکره درون سازمانی
عناصر مذاکره
فرآیند مذاکره
مذاکره از 5 مرحله تشکیل شده است
شاخص های مذاکره اثر بخش
استراتژی های مذاکره
استراتژی رقابتی
استراتژی همکاری
اصول مذاکره
هنر و مهارت های شنیدن
تاثیر شرایط و عوامل موقعیتی بر مذاکره
مکان
شرایط فیزیکی
گذر زمان
ویژگی های مخاطب
شیوه های عمومی بن بست شکنی
تنفس
جدا کردن واقعیت‌ها از اوهام
توافق در اصول
ارائه اطلاعات جدید
استفاده از شخص ثالث
امتیاز دادن
تغییر مذاکره کنندگان و میانجی
تغییر اولویت‌بندی موضوع های مذاکره
خرد کردن موضوع بن بست آفرین
ملاحظاتی پیرامون آخرین لحظه‌های حساس مذاکره
آداب مذاکره حضوری
حرکات ممنوعه در هنگام مذاکره با مشتری
نتیجه گیری
منابع
مقدمه:
بیشتر مدیران حرفه ای به اهمیت مذاکره در زندگی واقفند، زیرا زمان قابل توجهی از زندگی حرفه ای خود را صرف مذاکره میکنند. به علاوه، زندگی شخصی شان هم با مذاکره همرا ه است. موفقیت و اثر بخشی حرفه ای آنان به شدت متاثر از توانایی آن ها در هنر و فن مذاکره است. این مهارت یا ناشیگری آنان در مذاکره است که نظر مدیران، همکاران، زیر دستان، مشتریان، رقبا و سایرین را درباره موفقیت کاری شان شکل میدهد. مدیران، زمان و کوشش بسیاری را صرف مذاکره میکنند، اما معدودی از آنان هنر و دانش مذاکره را به درستی میدانند. از این رو، بسیاری از مدیران حرفه ای نیازمند رویکرد بهینه در طرح ریزی و اجرای مذاکره‌ها هستند.
مذاکره یک فرآیند بسیار پویا، و نه یک جریان ایستا، است. یعنی از زمان شروع تا پایان مذاکره، فرایند مذاکره در معرض ارزیابی و تغییر است. حتی پیش از هر کنش و واکنشی، دو طرف، جداگانه به بر آورد نیازها، علاقه ها و هدف ها میپردازند تا موقعیت خود و طرف مقابل را بسنجند. معمولا طی تعاملاتی که در مذاکره پیش می‌آید، این ارزیابی ها و بر آوردها در معرض تغییر و تحول اند. اطلاعات جدیدی که میرسند، باید ارزیابی و طبقه بندی شوند این پویایی و ماهیت تغییر پذیر گفت‌وگو است که سبب پیچیدگی و دشواری میشود. توجه به مذاکره و دیدن آن به صورت فرآیندی پویا از تبادل کنترل شده اطلاعات، بر تاثیرهای مثبت مذاکره کننده می آفزاید و مخاطره‌های ناشی از نقص و خلل در گردآوری، پنهان سازی، افشا یا توجه کامل به اطلاعات را به حداقل میرساند.
۲۷
خرداد