تعداد صفحات:82
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول
مقدمه
بیان مساله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
تعاریف مفاهیم آموزشی
فصل دوم
ادبیات پژوهش
فیزیولوژی خشم
نقش بادامه و دم اسب و سپتوم در پرخاشگری
رابطه پرخاشگری و تستوسترون
دیدگاه های مختلف در مورد خشم و شیوه های کنترل خشم در این دیدگاه ها
دیدگاه معتقدان به ذاتی بودن پرخاشگری
دیدگاه یادگیری اجتماعی
نتیجه پرخاشگری ناکامی
کنترل خشم از دیدگاه ذاتی بودن پرخاشگری
راههای کنترل خشم از دیدگاه یادگیری اجتماعی
تاریخچه استفاده از ورزش در درمان بیماری ها
دیدگاه های مطرح درباره تاثیرات ورزش در عملکرد روانی و فیزیولوژیکی
پاسخ هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی
اهداف ورزش و فعالیت های بدنی
پرخاشگری به مثابه واکنش هیجانی
پرخاشگری به مثابه پاسخ آموخته شده
جلوه های خشم
الگو سازی خشم
تقلیل خشم
زیان ها و عوارض خشم
راه های پیشگیری از خشم
شیوه های درمان خشم
پیشینه تحقیقات
فصل سوم
تعریف جامعه
تعریف نمونه و روش نمونه گیری
روش پژوهش
تعیین متغیر ها
ابزار جمع آوری اطلاعات
تجزیه تحلیل
پایایی و اعتبار آزمون
انواع فرمول ها
فصل چهارم
جداول و نمودارها
نمودار شماره دو
فصل پنجم
نتایج تجزیه و تحلیل
بحث در نتایج
محدودیت های پژوهش
پیشنهادات
منابع
مقیاس های آزمون SCL90
پرسشنامه SCL90
مقدمه:
طبیعت آدمی تمایل باطنیی به فعالیت دارد. شیوه زندگی در دوران های گذشته به نحوی بود که بشر برای امرار معاش خود مجبور به انجام فعالیت های جسمانی قابل توجهی بود و این امر نیاز طبیعی او را به حرکت کاملا رفع می کرد و ا ز این بابت خطری متوجه سلامت جسمی و روانی او نمی گردید.
امروزه در همه جوامع در قرن های اخیر از میزان فعالیت های جسم بشر بطور قابل ملاحظه ای کاسته شده و در نتیجه سلامت جسمی و روانی او را به خطر افتاده است.
امروزه در همه جوامع توسعه یافته و حتی نیمه توسعه یافته این اتفاق نظر همگانی در بین همه طبقات مختلف اجتماعی – سطوح مدیریتی – ورزشکاران – مربیان وجود دارد که به عنوان ورزش یک پدیده کهن و اصیل یکی از موثرترین و در دسترس ترین راه های کنترل و هدایت خشم و رفتار پرخاشگرانه در سطح فردی و اجتماعی میباشد.
از جمله ویژگی هایی که باعث میشود ورزش و فعالیت های ورزشی بعنوان یک عامل کنترل کننده برای پرخاشگری در جوامع صنعتی و شلوغ امروزی باشد میتوان به این مورد اشاره کرد:
اولا: با توجه به رشد روز افزون جمعیت و به طبع آن شهرهای بزرگ از طرفی و از طرفی دیگر صنعتی یا ماشینی شدن زندگی امروز افراد بشر در اکثر جوامع و هم چنین قرار گرفتن انسان ها در معرض حجم بی شمار محرک های متنوع تحت عنوان انفجار اطلاعات و به وجود آمدن آلودگی های صوتی و زیست محیطی افراد بشر تحت تاثیر استرس ها و فشار ناشی از این آلودگی ها قرار گرفته که این مسئله خود به دلیل هیدرولیک باعث متراکم شدن هیجانات و نیروهای حاصل از آن در انسان و انفجار آن به شکل رفتارهای پرخاشگرانه میشود به همین دلیل در جوامع امروزی با استفاده از ورزش و فعالیت های متنوع مربوط به آن توانسته اند چه در سطح ملی و اجتماعی و چه در سطح فردی تاحدود زیادی افراد جامعه را از قرار گرفتن در معرض استرس ها و فشار زندگی امروز مصون نگه دارند.
ثانیا: ورزش بعنوان یک پدیده ای که انسان را در دو بعد جسمی و روانی وا دارد به انجام فعالیت ها و حرکات متنوع و مشخص میکند در حقیقت باعث ایجاد سلامت و طراوت جسمی و نشاط آرامش و تقویت قوه فکر و روان انسان میشود.
از طرف دیگر: با توجه به خصلت مهم و نهادینه ورزش که همانا ایجاد روح همکاری و صمیمیت در بین ورزشکاران می باشد می توان گفت که ورزش نقش در هدایت و کنترل خشم در نزد افراد به تنهایی و گروه های اجتماعی انسان و همچنین جلوگیری از بزهکاری و اعتیاد جوانان و قشرهای مختلف مردم دارد لذاست که اکثر کشورهای پیشرفته امروزی به اهمیت ورزش و همچنین از بعد دیگر با تبلیغ و تشویق مردم به استفاده از ورزش و ظرفیت های مختلف آن و با برقراری انواع مسابقات ورزشی در سطوح مختلف ملی و جهانی مثل مسابقات جام جهانی – المپیک و… سعی در هدایت افراد و جوامع مختلف خود به سوی نظم و آرامش و رشد و پیشرفت شخصیت و فرهنگ فردی و گروهی مردم برای ارائه زندگی بهتر و سالم تر و از همه مهم تر آرام تر و به دور از هر گونه استرس و خشم میکند.
